Durante o mês de janeiro, o Hospital Regional de Rio Maria realizou uma série de ações em alusão à campanha “Janeiro Branco”, movimento social existente desde 2014, que tem como objetivo, colocar a saúde mental no centro das conversas públicas e particulares, promovendo conscientização, quebrando estigmas e incentivando o cuidado com as dimensões emocionais da vida.
Com o tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, a programação buscou sensibilizar profissionais e usuários sobre a importância de cuidar da mente como parte essencial da saúde integral e um direito de todos.
🌸 Idealização e Coordenação
A campanha Janeiro Branco no HRRM foi um sucesso, fruto da união, do compromisso e da sensibilidade de todos os envolvidos. A idealização e a coordenação contaram com a valiosa contribuição da Psicóloga Raquel Vieira, e cada iniciativa, das cartinhas do Correio do Cuidado à realização das palestras, refletiu o engajamento coletivo e o desejo comum de promover escuta, acolhimento e cuidado com a saúde mental. O resultado foi um mês marcado pela empatia, pelo envolvimento e pela construção conjunta de um espaço mais humano e esperançoso. Gratidão a todos que fizeram parte dessa caminhada! 🌷
Atividades Realizadas
🌿 Palestra: Paz, Equilíbrio e Saúde Mental
Ministrada pela médica hospitalista Dra. Samara Rezende, a palestra abordou a importância do autocuidado emocional, do equilíbrio nas relações e da busca por uma vida mais saudável e consciente.
Dra. Samara Rezende durante sua palestra sobre o autocuidado emocional
🧘♀️ Movimento e Mente
Conduzida pela fisioterapeuta Ruth Santos, esta palestra enfatizou os benefícios do exercício físico para o bem-estar emocional, a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida.
Fisioterapeuta Ruth Santos e profissional durante palestra sobre Exercício Físico
🥗 Alimentação e Saúde Mental
Apresentada pela nutricionista Dayse Evellin, destacou a relação entre alimentação saudável, funcionamento do cérebro e saúde emocional.
Nutricionista Dayse Evellin durante palestra sobre alimentação saudável
🎭 Teatro: Por Detrás do Silêncio
Realizada com a participação da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), a apresentação teatral promoveu uma reflexão sensível sobre sentimentos, sofrimento psíquico, empatia e a importância de falar e buscar ajuda.
Apresentação do teatro por Detrás do Silêncio
🕊️ Momento Religioso
A programação foi encerrada com reflexão, espiritualidade e fortalecimento emocional, com a participação do Pr. Jackson Dias, Maria Vitória e do Coral HRRM.
Momento religioso durante o dia e a noite
O Hospital Regional de Rio Maria reforça, por meio dessas ações, seu compromisso com a promoção da saúde integral, reconhecendo que cuidar da saúde mental é fundamental para uma sociedade mais equilibrada, humana e saudável.
🤍 Porque cuidar da mente é cuidar da vida 🤍
Texto e Imagens: Comunicação HRRM
